Skip to main content

Posts

Showing posts from September, 2011

Semua Tentang Kolesterol!

K olesterol itu apa ya? Kolesterol adalah salah satu bentuk lemak yang dibawa dalam tubuh dalam dua jenis kumparan, atau lipoprotein. Penting sekali mempunyai kadar lipoprotein yang sehat! Low-density lipoproteins ( LDL ), atau sering disebut kolesterol "jahat", dapat memicu pembentukan kolesterol pada arteri. Menekan kadar LDL adalah cara paling efektif untuk melindungi jantung dan pembuluh darah. High-density lipoproteins ( HDL ), atau disebut juga kolesterol "baik" , membantu mengusir kolesterol "jahat" dari dalam tubuh. Secara umum, makin tinggi kada LDL, maka makin baik pula kesehatan jantung dan pembuluh darah. Apa itu trigliserida ? Trigliserida adalah lemak darah yang lain yang dapat meningkatkan kemungkinan serangan jantung atau stroke jika kadarnya terlalu tinggi. Lalu, apa seharusnya target saya? Berkonsultasilah dengan dokter Anda seberapa sering kolesterol harus dicek dan berapa kadar yang harus diraih. Bagi sebagian besar orang, ...